LES DERNIERES ACTUALITES DE LA BRASSERIE DE JEUXEY

🔥 𝐄𝐓 𝐒𝐈 𝐓𝐔 𝐎𝐒𝐀𝐈𝐒 𝐄𝐍𝐅𝐈𝐍 𝐓𝐄 𝐋𝐀𝐍𝐂𝐄𝐑 ? 🐺
Tu as envie de te remettre au sport, de te dépasser ou simplement de découvrir le CrossFit ?
💥 À CrossFit Épinal, tes 2 premières séances d'essai sont 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐄𝐒 !
✅ Aucun niveau ...

CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges

🔥 𝐀𝐑𝐑𝐄̂𝐓𝐄 𝐃’𝐀𝐓𝐓𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄 𝐃’𝐄̂𝐓𝐑𝐄 𝐄𝐍 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐄𝐍𝐂𝐄𝐑 !
« Je viendrai quand j'aurai perdu quelques kilos. »
« Je vais d'abord me remettre un peu au sport. »
« Je n'ai pas assez de cardio pour faire du CrossFit. »
⛔ STOP !
Tu ... 8 J'aime

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🐺 𝐋𝐄 𝐌𝐎𝐔𝐕𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐐𝐔𝐄 𝐓𝐔 𝐏𝐄𝐍𝐒𝐀𝐈𝐒 𝐍𝐄 𝐉𝐀𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐑𝐄́𝐔𝐒𝐒𝐈𝐑… 🔥
Tu te souviens de ce mouvement qui te semblait impossible ?
Cette barre qui paraissait trop lourde. Ce geste que tu n'arrivais pas à maîtriser. Cette petite voix dans ta tête qui ... 1 Commentaires

Le Squat Snatch que je rêve de passer …. Sans tomber, sans me tordre les poignets !!!^^

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🎃👻 𝐇𝐀𝐋𝐋𝐎𝐖𝐎𝐃 : 𝐓'𝐀𝐒 𝐑𝐄́𝐒𝐄𝐑𝐕𝐄́ 𝐓𝐀 𝐏𝐋𝐀𝐂𝐄 ?! 👻🎃
Les zombies s'échauffent, les sorcières préparent leurs potions et les coachs concoctent un WOD diabolique… 😈
Mais il semblerait que certains n'aient toujours pas réservé leur place ! 👀
📅 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟑𝟏 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞
🕡 18h30 ... 3 J'aime

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Photos de la publication de CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges 🔥 𝐔𝐍 𝐖𝐄𝐄𝐊-𝐄𝐍𝐃 𝟏𝟎𝟎 % 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐄́𝐓𝐈𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐂𝐑𝐎𝐒𝐒𝐅𝐈𝐓 𝐄́𝐏𝐈𝐍𝐀𝐋 ! 🔥
Ce week-end, nos athlètes étaient sur tous les fronts ! 💪 Entre HYROX et NPNT Contest, petits et grands ont porté haut les couleurs de la box ! ❤️🖤
🏃‍♀️ 𝐃𝐈𝐑𝐄𝐂𝐓𝐈𝐎𝐍 ... 3 Commentaires

Cool et on oublie pas aussi nos filles Prescillia et Yamina qui ont participé à Toul au race simulation ...Merci pour la publication 😁on pensera à représenter notre belle box la prochaine fois promis 😉Merci à vous c'était une première pour moi a refaire une très belle expérience

22 J'aime

Les prix fondent chez Glamour 🌞–30 % sur toute la gamme solaire System Professional !✨ «....

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Les prix fondent chez Glamour 🌞
–30 % sur toute la gamme solaire System Professional !
✨ « Protégez vos cheveux, pas votre budget ! » #shampoing #saloncoiffure #beautecheveux #beautè #golbey

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🔥 𝐓𝐔 𝐏𝐑𝐄́𝐏𝐀𝐑𝐄𝐒 𝐔𝐍 𝐇𝐘𝐑𝐎𝐗 ? 𝐄𝐓 𝐒𝐈 𝐋𝐄 𝐂𝐑𝐎𝐒𝐒𝐅𝐈𝐓 𝐄́𝐓𝐀𝐈𝐓 𝐓𝐎𝐍 𝐌𝐄𝐈𝐋𝐋𝐄𝐔𝐑 𝐀𝐋𝐋𝐈𝐄́ ?
HYROX, ce n’est pas seulement courir !
C’est là que le CrossFit fait toute la différence.
⚡ Plus de force pour pousser ton sled et enchaîner ... 3 Commentaires

Une warrior 🦿🦾Trop forte 💪😍Elsa Chopinez 👏

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Photos de la publication de CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges C'est parti pour les NPNT Contest ! Voici les WOD 1, 2 et 3 🏋 9 J'aime

🎃👻 𝐇𝐀𝐋𝐋𝐎𝐖𝐎𝐃 𝐈𝐒 𝐁𝐀𝐂𝐊 ! 👻🎃Cette année encor....

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🎃👻 𝐇𝐀𝐋𝐋𝐎𝐖𝐎𝐃 𝐈𝐒 𝐁𝐀𝐂𝐊 ! 👻🎃
Cette année encore, les monstres prennent possession de CrossFit Épinal ! 😈
📅 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟑𝟏 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞, prépare-toi pour une soirée où les burpees seront plus terrifiants que les fantômes et où même les zombies risquent de ... 1 Commentaires

Yessssss prête 💪💪 👻 👻 🎃 🎃 🧙‍♀️ 🧙‍♀️

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Photos de la publication de CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges 🔥🐺 𝐋𝐀 𝐌𝐄𝐔𝐓𝐄 𝐄𝐍 𝐅𝐎𝐑𝐂𝐄 𝐒𝐔𝐑 𝐋𝐄𝐒 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐄́𝐓𝐈𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐂𝐄 𝐖𝐄𝐄𝐊-𝐄𝐍𝐃 ! 🐺🔥
Encore un week-end où les athlètes de CrossFit Épinal ont porté haut les couleurs de la box ! 💪 Entre HYROX et CrossFit, nos compétiteurs n'ont pas fait le ... 2 Commentaires

Bravo à vous

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🐺 𝐁𝐀𝐋𝐀𝐍𝐂𝐄 𝐓𝐎𝐍 𝐏𝐎𝐓𝐄 𝐃𝐄 𝐖𝐎𝐃 ! 👀🔥
On se connaît un peu trop bien dans la Meute… Et on sait TOUS de qui on parle ! 🤣
Alors, quel membre de CrossFit Épinal est… 👇
... 2 J'aime

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Carrément 🥰

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#crossfit #crossfitfrance #crossfitcommunity #hyrox #sport 5 Commentaires

C'est pas une coupe mulet c'est la coupe super Saiyan en fait qu'il porte Dédé 🤣Ahhhhh le voilà le Dédé !!!! 🤪Faut écouter Dédé 🤣🤣🤣

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🔥 𝐓’𝐀𝐒 𝐏𝐀𝐒 𝐄𝐍𝐂𝐎𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐓 𝐓𝐀 𝐓𝐄𝐀𝐌 ?!
Bonne nouvelle : il est encore temps de rejoindre le NPNT Contest 2026 ! 👀
Oui oui, même en dernière minute. 😏
📅 Dimanche 18 octobre 2026
📍 CrossFit Épinal – Chavelot
Le principe n’a pas changé ... 5 J'aime

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🔥 𝐒𝐂𝐀𝐋𝐄𝐑 𝐍’𝐄𝐒𝐓 𝐏𝐀𝐒 𝐓𝐑𝐈𝐂𝐇𝐄𝐑.
Faire des ring rows plutôt que des tractions.
Réduire la charge sur la barre.
Faire des box step-ups plutôt que des box jumps.
Adapter un mouvement parce qu’aujourd’hui, ton corps te dit non.
Ce n’est pas tricher.
👉 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐬’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭.
Un ... 2 Commentaires

Sylvie Gad est absolument en accord avec cette vision du crossfit ! 🤔😎😁
Sylvie, sort de mon tél ! 😁Choca Pik va être célèbre 🤣💪💪

16 J'aime

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𝐈𝐂𝐈, 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐍𝐄 𝐍𝐄 𝐅𝐈𝐍𝐈𝐓 𝐒𝐄𝐔𝐋. 🐺
Tu as terminé ton WOD ?
Tu pourrais poser ta barre, reprendre ton souffle et passer à autre chose.
Mais ici, on reste. ❤️
On encourage celui qui continue.
On compte ses dernières reps.
On crie son prénom.
On lui rappelle ... 14 J'aime

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#crossfitfrance #crossfit #crossfitcommunity #sport #anniversaire 1 Commentaires

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🔥 𝐓𝐮 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐇𝐘𝐑𝐎𝐗 ? 𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞-𝐭𝐨𝐢 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭.
Courir, pousser, tirer, porter, enchaîner les efforts… un HYROX, ça ne se prépare pas seulement en faisant du cardio. Il faut aussi de la force, de l’endurance, de la technique et surtout ...

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𝐀𝐌𝐑𝐀𝐏, 𝐄𝐌𝐎𝐌, 𝐑𝐗, 𝐒𝐂𝐀𝐋𝐄𝐃… 𝐓𝐮 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐬 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 ? 👀
Quand tu débarques à la box pour la première fois, on va pas se mentir… parfois t’as l’impression qu’on parle une langue étrangère. 😂
AMRAP, EMOM, RX, Scaled, WOD, PR…
Mais promis, au bout ... 8 J'aime

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𝐒𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐜𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐮𝐫𝐬. 💙
Une box, ce n’est pas juste du matériel, des barres, des rigs et quelques mètres carrés de caoutchouc.
Ce sont les rires avant le WOD.
Les encouragements quand ça devient dur.
Les « allez, encore ... 1 Commentaires

La team chaussettes ❤️

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🔥 𝐋𝐄𝐒 𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐏𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐒𝐎𝐍𝐓 𝐎𝐔𝐕𝐄𝐑𝐓𝐄𝐒 ! 🔥
Le NPNT Contest 2026 est officiellement lancé 🎉
📅 Dimanche 18 octobre 2026
📍 CrossFit Épinal – Chavelot
Le concept ?
Une compétition en team Parent & Kid pour partager une journée de CrossFit, de fun, de défis… ... 3 Commentaires

Si une personne n'a pas d'enfants je suis chaud pour faire ce dernier 🙄🤣Goumard Mélanie 😍😍Laurent Gaspard

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💬 𝐋𝐞 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐫𝐞𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐭𝐮 𝐚𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧.
On en a tous un.
Les burpees qui te font lever les yeux au ciel. 😅
Les tractions que tu évites soigneusement.
Le squat qui met en lumière tes ... 1 Commentaires

Overhead squat 😜

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#crossfit #crossfitfrance #crossfitcommunity #hyrox #sport 3 Commentaires

Bah alors Mika comment tu causes à Dédé !!! 🤣Ouais mais il abuse Dédé aussi mdr😂😂😂Sarah Bodin effectivement c'est pas des manières 🤣🤣🤣 Papou Goum

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🏆 𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐜𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐥𝐞𝐚𝐝𝐞𝐫𝐛𝐨𝐚𝐫𝐝
Il y a les scores, les chronos, les PR…
Et puis il y a tout le reste. 💙
👉 Venir à la box alors qu’on n’avait aucune motivation.
👉 Faire son premier mouvement ... 2 Commentaires

Ma victoire c’est d’avoir poussé la porte déjà et d’avoir survécu au wod …. 🫣Tellement fière d être ta maman, je t admire ma fille jolie.❤️

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🎒🔥 C’EST LA RENTRÉE… ET SI C’ÉTAIT AUSSI LE MOMENT DE TESTER LE CROSSFIT ?Tu t’e....

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🎒🔥 C’EST LA RENTRÉE… ET SI C’ÉTAIT AUSSI LE MOMENT DE TESTER LE CROSSFIT ?
Tu t’es dit tout l’été :
« En septembre, je m’y remets. »
Bon. Septembre arrive. On ne peut plus faire semblant. 😏
À CrossFit Épinal, on te propose ... 6 J'aime

Dédé est dans la merde .. est ce qu’on peut appeler ça un Pet Kinois 🤔🤔🤔

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Dédé est dans la merde .. est ce qu’on peut appeler ça un Pet Kinois 🤔🤔🤔#crossfit #crossfitfrance #crossfitcommunity #hyrox #sport 9 Commentaires

Benjamin là c’est de ton niveau 😂Rhooooo mais noooon 🤣Ça a l'air d'être de la bonne 🤣🤣🤣

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𝐋𝐞 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐛𝐨𝐱 𝐕𝐒 𝐥𝐞 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 𝐯𝐢𝐞 💪
À la box, tu portes une kettlebell.
Dans la vraie vie, tu portes les packs d’eau, les sacs de courses, les valises… et parfois tout en un seul voyage ... 6 J'aime

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Photos de la publication de CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges 🔥 𝐐𝐔𝐄𝐋 𝐖𝐄𝐄𝐊-𝐄𝐍𝐃 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐋𝐀 𝐌𝐄𝐔𝐓𝐄 ! 🔥
Entre Hyrox samedi et les Snaga Contest dimanche, nos athlètes étaient de sortie… et ils n’ont clairement pas fait de la figuration. 🐺💪
🏃‍♀️🔥 𝐇𝐘𝐑𝐎𝐗 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄 – 𝐕𝐈𝐓𝐓𝐄𝐋, 𝐒𝐀𝐌𝐄𝐃𝐈
🥇 Camille & Charlotte – “La ... 8 Commentaires

Et on oublie pas la seconde place en scaled indiv de Camille Perrin aux Mulhouse Factory Showdown 🥈 💪💪Félicitation Camille Perrin super résultat, et félicitations a tous .Bravo à tous 👏

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Dédé et sas fans en démo au VITALSPORT #decathlonepinal #crossfit #crossfitcommunity #hyrox #sport 7 Commentaires

Trop fan de Dede je le suis partout 😂👍C’est comme ça que l’on vous aime 🥰. Et Loic il est ou ? Il ne manque que lui . ...I’❤️ Dédé

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🔥 𝐂𝐑𝐎𝐒𝐒𝐅𝐈𝐓 𝐄́𝐏𝐈𝐍𝐀𝐋 𝐀𝐔 𝐕𝐈𝐓𝐀𝐋𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓 ! 🔥
Demain, retrouvez toute l’équipe de CrossFit Épinal chez Decathlon Épinal à l’occasion du Vitalsport ! 💙🐺
Nos coachs vous proposeront des séances découvertes 100 % GRATUITES pour venir tester le CrossFit dans une ambiance fun ... 3 J'aime

LES DERNIERES ACTUALITES DES BETES DES VOSGES CROSSFIT A EPINAL