LES DERNIERES ACTUALITES DE LA BRASSERIE DE JEUXEY

𝐕𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐌𝐞𝐮𝐭𝐞 ! 🐺
Tu es de passage dans les Vosges cet été ?
En vacances à Épinal ou dans les environs ?
Ta box te manque déjà après 3 jours sans WOD ? 😏
Bonne nouvelle : la Meute t’accueille avec ... 5 J'aime

CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges

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CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges

𝐓𝐮 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐇𝐘𝐑𝐎𝐗 ? 𝐓𝐮 𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐛𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭.
À CrossFit Épinal, on t’accompagne dans ta préparation avec des entraînements complets, variés et adaptés pour progresser sur toutes les exigences de la course : endurance, force, mental, gestion de l’effort… ... 2 Commentaires

Certes tu peux toujours ramer mais tu n'avances pas beaucoup 🤣🤣🤣Ouais c'est vrai en plus 😈🔥🔥🔥🔥

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CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges

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Ils deviennent fous lol, le soleil tape trop dur 🤣Y'a de la place encore pour augmenter le PR 👏👏💪👌

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𝐓𝐮 𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐟𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐮 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐚̀ 𝐄́𝐩𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝…
À toi de finir la phrase 😏
On veut vos meilleures réponses en commentaire :
les plus drôles, les plus vraies, les plus “seuls les adhérents peuvent comprendre” 😂
On commence ?
Tu sais que ... 3 Commentaires

Les lendemains c est toujours une grande souffrance 😂😂Quand … Tu galères à descendre des escaliers et à te mettre du deo les lendemains de wod 😂Seb,j'aime bien tes chaussures 😅

17 J'aime

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#crossfit #crossfitfrance #hyrox #crossfitcoach #sport 7 Commentaires

Pas de vidéos sur les adaptives svp. Trop de gens vont se foutre de ma gueule 😂😂😂C'est le cours des Adaptives ?Je sais pas s’il y a assez de tapis a l’entrée 🤣🤣
A croire qu’il pleut beaucoup dans les Vosges 🤣🤣🤣 ...

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CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges

#crossfit #crossfitfrance #hyroxfrance #sport #hyrox 3 Commentaires

🤦

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🎥 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐄́𝐩𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞́𝐛𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 !
La Meute a maintenant son compte TikTok, et on t’attend là-bas !
Au programme : des vidéos exclusives, des moments de vie à la box, des WOD, des fails, des délires, des coulisses… bref, tout ... 4 J'aime

CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges

🧠 𝐔𝐍𝐄 𝐇𝐄𝐔𝐑𝐄 𝐒𝐀𝐍𝐒 𝐏𝐄𝐍𝐒𝐄𝐑 𝐀̀ 𝐓𝐎𝐔𝐓 𝐋𝐄 𝐑𝐄𝐒𝐓𝐄
Pendant une heure, tu poses le cerveau à l’entrée.
Les mails ? Plus tard.
Les courses ? Plus tard.
La charge mentale ? Elle peut attendre son tour.
Le “il faut que je…” ? Pas maintenant.
Pendant ... 9 J'aime

🔥 𝐕𝐈𝐄𝐍𝐒 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐄 𝐓𝐔 𝐄𝐒 🔥Non, ce n’est pas une pub....

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🔥 𝐕𝐈𝐄𝐍𝐒 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐄 𝐓𝐔 𝐄𝐒 🔥
Non, ce n’est pas une pub pour un fast-food. 🍔😏
À CrossFit Épinal, tu n’as pas besoin d’être déjà fort, déjà sportif, déjà souple, déjà endurant, déjà coordonné…
Spoiler : personne ne coche toutes les cases en ... 10 J'aime

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Photos de la publication de CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges Tu veux commencer le CrossFit mais tu te dis que tu n’es “pas assez en forme” ?
𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 : 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜̧𝐚 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚̀. 😄
À CrossFit Épinal, tout est adapté à ton niveau, ton rythme et tes capacités.
Tu ... 4 J'aime

La meilleure séance n’est pas toujours celle où tu soulèves le plus lourd.Ce n’est pas fo....

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La meilleure séance n’est pas toujours celle où tu soulèves le plus lourd.
Ce n’est pas forcément celle où tu finis premier, où tu bats ton record, ou celle où tout paraît facile.
Parfois, la meilleure séance, c’est celle où tu hésites... ... 10 J'aime

CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges

Photos de la publication de CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges 💰 "𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬..."
On entend souvent cette phrase.
Et c'est vrai.
Mais comparer une salle de CrossFit à une salle en libre accès, c'est un peu comme comparer un coach particulier à une vidéo YouTube.
Chez CrossFit Épinal, tu ne paies pas ... 1 J'aime

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🔥 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐄́𝐩𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐭’𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞 𝟐 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝’𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐬 !
Tu as envie de tester le CrossFit, mais tu n’oses pas encore franchir la porte ?
C’est le moment parfait pour venir découvrir l’ambiance, les coachs et l’entraînement, sans pression.
𝐈𝐜𝐢, 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 ... 4 J'aime

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Photos de la publication de CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges 🔥 𝐒𝐓𝐀𝐍 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐄𝐒𝐓 – 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐕𝐢𝐧𝐤𝐞𝐫𝐞 🔥
Ce week-end, la Meute était de sortie au Stan Contest chez CrossFit Vinkere !
Une belle journée de compétition, de sueur, de stratégie, de synchro… et de bonne humeur comme on aime. 🐺
Nos équipes ont ... 4 Commentaires

Bravooooooo !!!!Bravo à vous toutes et tous 🦿🦾

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🔥 𝐋𝐀 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐄𝐒𝐒𝐄 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐌𝐄𝐔𝐓𝐄 🔥
Ici, personne ne reste seul face à l’effort.
On s’encourage, on se dépasse, on avance chacun à son rythme… mais toujours ensemble.
Que tu viennes pour reprendre le sport, progresser, te challenger ou simplement te sentir ... 20 J'aime

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🎉 𝐒𝐎𝐈𝐑𝐄́𝐄 𝐀𝐍𝐍𝐄́𝐄𝐒 𝟖𝟎 𝐃𝐀𝐍𝐒 𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐁𝐎𝐗 ! 🎉
La Meute ne manquez pas cet évènement !
Préparez vos plus beaux K-way, vos couleurs les plus fluo, vos bandeaux, vos leggings improbables et vos meilleures chorés de dancefloor…
Le 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟎 𝐣𝐮𝐢𝐧, ... 3 J'aime

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☀️ 𝐓𝐎𝐍 𝐄́𝐓𝐄́ 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐌𝐀𝐈𝐍𝐓𝐄𝐍𝐀𝐍𝐓
On va se le dire franchement : ce n’est pas une semaine avant l’été qu’on “prépare son summer body”. 😅
𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐜𝐢, 𝐨𝐧 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬 :
On parle de se sentir mieux.
De bouger plus.
De ... 7 J'aime

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Photos de la publication de CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges "𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐚𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭."
C'est probablement la phrase qu'on entend le plus souvent.
Pourtant, personne n'arrive en maîtrisant les mouvements, avec un cardio parfait ou en soulevant des charges impressionnantes.
À CrossFit Épinal, on accueille des ... 6 J'aime

🔥 𝐌𝐔𝐑𝐏𝐇 𝐉-𝟏 🔥Demain, la Meute se retrouve pour le traditionnel Murph ....

CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges

🔥 𝐌𝐔𝐑𝐏𝐇 𝐉-𝟏 🔥
Demain, la Meute se retrouve pour le traditionnel Murph à CrossFit Epinal 💪🐺
👧👦 Enfants & ados le matin
🏋️‍♂️ Adultes à partir de 12h30
🔥 Et bien sûr… le barbecue convivial après l’effort !
➡️ Il est ENCORE TEMPS de ... 5 J'aime

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𝐋𝐞 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐞𝐬𝐭-𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐢 ?
La réponse est simple : oui, bien sûr.
❌Non, tu n’as pas besoin d’être déjà sportif.
❌Non, tu n’as pas besoin de savoir faire des tractions, de soulever lourd ou d’avoir un cardio de machine.
❌Et non, ... 5 J'aime

🔥 𝐌𝐔𝐑𝐏𝐇’𝐒 𝐃𝐀𝐘 – 𝟔 𝐉𝐔𝐈𝐍 🔥Tu entends souvent p....

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🔥 𝐌𝐔𝐑𝐏𝐇’𝐒 𝐃𝐀𝐘 – 𝟔 𝐉𝐔𝐈𝐍 🔥
Tu entends souvent parler du “Murph” sans vraiment savoir ce que c’est ? 👀
Le Murph est l’un des WOD les plus mythiques du CrossFit 💪
Un challenge connu dans le monde entier, qui mélange course, ... 11 J'aime

Retour en images sur les Wolfs Spina Games 2026

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Retour en images sur les Wolfs Spina Games 2026 ##crossfitepinal #crossfitfrance @folof_folof 11 J'aime

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Retour en images sur les Wolfs Spina Games 2026 #crossfitepinal #crossfitfrance 7 Commentaires

Super. J'avais commenté sur les photos qu'il manquait le cadre et l'ambiance! Ben, tout est là, les deux ensemble ! ...Bon boulot Nico 🙏🏿🙏🏿Merci folof

51 J'aime

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🎉 𝐒𝐎𝐈𝐑𝐄́𝐄 𝐀𝐍𝐍𝐄́𝐄𝐒 𝟖𝟎 𝐃𝐀𝐍𝐒 𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐁𝐎𝐗 ! 🎉
La Meute, préparez vos plus beaux K-way, vos couleurs les plus fluo, vos bandeaux, vos leggings improbables et vos meilleures chorés de dancefloor…
Le samedi 20 juin, on remonte le temps direction les ... 1 Commentaires

13 J'aime

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Photos de la publication de CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges 🐺 𝐋𝐀 𝐌𝐄𝐔𝐓𝐄 𝐒𝐔𝐑 𝐋’𝐇𝐘𝐑𝐎𝐗 𝐋𝐘𝐎𝐍 🏃‍♀️🔥
Pendant qu’une partie de la Meute était à Épinal pour organiser les Wolf Spina Games, certains loups avaient pris la direction de Lyon pour aller se challenger sur l’Hyrox 💪
Et malgré un week-end très ... 8 Commentaires

Bravo les loulous 💪💪💪Bravo à tous 👊🤘Bravo, à tous, vous pouvez être fier 💪🏻💪🏻

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Photos de la publication de CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges 🔥 𝟒𝐄̀𝐌𝐄𝐒 𝐀𝐔𝐗 𝐅𝐑𝐄𝐍𝐂𝐇 𝐓𝐇𝐑𝐎𝐖𝐃𝐎𝐖𝐍 🔥
Quel week-end pour nos 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐥𝐞𝐬 𝐕𝐨𝐬𝐠𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬 ! 🐺💪
Aurélie, Émilie, Clément et Yohann ont porté les couleurs de CrossFit Épinal avec une énergie de dingue, un état d’esprit exemplaire et une cohésion qui fait vraiment plaisir ... 32 J'aime

🔥 𝐌𝐔𝐑𝐏𝐇 𝟐𝟎𝟐𝟔 🔥Comme chaque année, la Meute se retrouve pour un....

CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges

🔥 𝐌𝐔𝐑𝐏𝐇 𝟐𝟎𝟐𝟔 🔥
Comme chaque année, la Meute se retrouve pour un des WOD les plus emblématiques de l’année 💪
📅 Rendez-vous le 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟔 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐚̀ 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐄𝐩𝐢𝐧𝐚𝐥 pour une journée placée sous le signe du dépassement de soi, du ... 10 J'aime

LES DERNIERES ACTUALITES DES BETES DES VOSGES CROSSFIT A EPINAL