Vous débutez ? Intégrez nos cours "Fondation", spécialement conçus pour les débutants en CrossFit. Ces cours sont l'occasion idéale pour les nouveaux venus de s'initier aux principes fondamentaux de cette discipline dynamique, en parallèle avec les séances de WOD (Workout of the Day) régulières.

Un Accompagnement Personnalisé :
Durant les cours "Fondation", un coach dédié accompagne chaque participant, assurant une compréhension approfondie de chaque mouvement. Ce suivi personnalisé garantit que vous apprenez les techniques correctes dès le départ, établissant une base solide pour votre parcours de CrossFit.

Apprentissage Progressif et Sécurisé :
Ces sessions sont conçues pour guider les débutants à travers les mouvements de base du CrossFit, ainsi que les techniques de gymnastique et d'haltérophilie. Notre objectif est de vous rendre confiant et compétent dans ces exercices, tout en veillant à votre sécurité et à votre bien-être.

Intégration en Douceur dans la Communauté CrossFit :
Les cours "Fondation" permettent une transition en douceur vers les WOD plus avancés. En acquérant progressivement de la confiance et de l'expérience, vous serez prêt à relever les défis des séances régulières, tout en faisant partie intégrante de notre communauté passionnée de CrossFit.
Rejoignez nos cours "Fondation" à Les Bêtes des Vosges pour une introduction complète et rassurante au monde du CrossFit !